January 26th, 2009

мозг

Вдоль моих сосудов выстроились бляшки, смотрят на меня как на взрослого дяшку

95.03 КБ

Многие ли люди из тех, кто относит еду из МакДональдс к разряду "вредных", отадют себе отчет в том насколько их повседневный рацион лучше того, что подают в МД? Очевидно, что эта еда сама по себе не самая полезная, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но что касается качества еды, то я ел лет пять назад пару раз в Москве и довольно много раз будучи в Японии и могу сказать, что качество продукции у них отменное всегда. И едва ли рацион всех , относящихся к фастфуду с брезгливым снисхождением, оказывается существенно лучше в смысле здорового и полезного для здоровья питания. Едва ли они придерживаются низкокалорийного рациона, получают из своей повседневной еды мало "пустых" калорий из простых углеводов, едят очень мало жира, вместо чего употребляют блюда из тощих сортов мсяса, рыбы, овощи, фрукты и необработанные злаки. А так же не курят и употребляют спиртное исключительно в "лечебных" дозах... очень врядли.

Collapse )