March 26th, 2013

Гена

Пульс

Сегодня утром после сна достоверно зафиксировал пульс в покое 39 ударов в минуту. Полторы недели назад во время бегового ускорения достоверно зафиксировал высокий не по годам максимальный пульс 197 ударов в минуту. И тут возникает вопрос: динамический диапазон широченный, никаких патологических симптомов не замечаю, но где сказочно-мифический хвалёный прирост выносливости? :) Конечно да, вес тела таки ещё не оптимальный, да, он немного подрос относительно минимума и требует дополнительного снижения. Но это все эти килограммики это теперь уже копеечки, я основного эффекта не вижу :) Если смотреть по велику, то 4 часа в средне-высоком темпе это практически всё, на что я способен. Где выносливость-то? :) Мускулатура что ли подводит?
Peter Griffin

Research & Development

Наша компания готовится к переезду в новое помещение. Сейчас мы сидим в респектабельной многоэтажке в бизнес-центре и контракт аренды продлится ещё два года. Но сейчас в процессе подготовки новое помещение в почти промышленной зоне, которое сможет вместить всю компанию и все наши чистоплюйские лаборатории. Изначально это был огромный ангар-склад. Бетонный пол, железный потолок высотой 8 метров и мезонин с несколькими офисами. Сейчас это уже больше походит на компанию: кондиционирование, кабинеты на 10 человек (5х2), плюс мезонин для руководства и комнаты для совещаний. Огромное пространство под лабораторию, включая эксперименты с криогеникой, жидкими щелочными металлами и высокими токами: всё для постройки довольно больших прототипов униполярных сверхпроводящих генераторов и/или моторов. Сейчас уже стоят стены, положена плитка в зоне химической лаборатории, устанавливают кондиционеры, а через месяц с небольшим приедет крутая мебель и ковролин и прочее чеченское барокко для офисов, а месяца через три новое оборудование для лаборатории и вообще всё делается по высшему стандарту. Самое офигенное, помимо лаборатории, это ДУШЕВАЯ КАБИНА и чёткая ванная комната/туалет в дополнение к просто туалету. Не говоря о том, что прямо по соседству в нескольких минутах ходьбы опять есть фитнес-центр, правда не моей сети и когда придёт пора обновлять абонемент, придётся отказаться от Anytime Fitness :) Один отстой, до дома всего 3.5 км и надо будет по утрам придумывать себе достаточно длинный тренировочный маршрут, но это не то что бы проблема. Так что это судьба, чо.