Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Categories:

Универсальный совет

Самый лучший и безошибочный совет человеку, находящемуся в сложной жизненной ситуации - отдыхать. "Отдыхай от своих тяжелых мыслей, хорошо кушай и нормально спи." Если не знаешь ситуации целиком, особенно если замечаешь, что человек впадает в неадекватное состояния, относительно внешних обстоятельств, советуйте ему отдыхать.

В таких ситуациях переживания по поводу переживаний у обычного нетренированного человека съедают процентов 70% ресурсов, через какое-то время возникает тревожность, нарушается сон, аппетит и начинается истощение. На его фоне мозгу еще сложнее работать, а уму еще сложнее вернуться в конструктивное русло. В таком состоянии трудно даже оценить свои потребности в посторонней помощи.

Поэтому прежде всего отдыхать! А как человек в себя придет, он скорее всего и свою проблему решит и вас еще поучит. Так что лучше давать советы по здоровому полезному рациону и витаминам, чем о тому, как решать проблемы, о которых вы толком ничего не знаете. Такие дела.
Tags: Советчики
Subscribe

  • Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge 2016

    Позавчера мне удалось совершить самую быструю в своей жизни поездку. Ехал я в рамках ежегодного 100 км массового челенджа Брисбен - Голд Кост с…

  • Испытание горами — Peaks Challenge Gold Coast 2016

    На минувших выходных проехал очень важный для себя старт Peaks Challenge Gold Coast — очень длинный горный челендж на шоссейных велосипедах. 235 км…

  • Закрыл триатлонный сезон

    Ну что, мои юные и не очень юные любители физики. Хотите про науку? А будет снова триатлон. Очень круто провёл прошлые выходные в классном месте под…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge 2016

    Позавчера мне удалось совершить самую быструю в своей жизни поездку. Ехал я в рамках ежегодного 100 км массового челенджа Брисбен - Голд Кост с…

  • Испытание горами — Peaks Challenge Gold Coast 2016

    На минувших выходных проехал очень важный для себя старт Peaks Challenge Gold Coast — очень длинный горный челендж на шоссейных велосипедах. 235 км…

  • Закрыл триатлонный сезон

    Ну что, мои юные и не очень юные любители физики. Хотите про науку? А будет снова триатлон. Очень круто провёл прошлые выходные в классном месте под…