Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Categories:

Изменения

Есть мнение что люди не могут меняться к лучшему. В нем есть определенная логика, ведь оно основано на наблюдении, что люди обычно не меняются. Только вывод неправильный — люди могут меняться и у каждого есть невероятный потенциал к улучшению. Разве что большинство этого не делает, потому что для позитивных изменений нужна решимость, смелость, настойчивость.

Для того, чтобы отказаться от привычных и поэтому простых путей получения дофамина, нужна недюжинная сила воли. Особенно, если этих путей всего несколько, они примитивны, но отточены до совершенства. Мозг с большой вероятностью заставит ваше сознание идти по проторенным дорожкам и даже этот факт является следствием невероятного потенциала к обучению.

Для того, чтобы измениться к лучшему: узнать и воспринять что-то новое и полезное, изучить какой-либо предмет, наладить позитивные отношения с окружающими, найти занятия, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение, научиться испытывать насыщенные позитивные переживания и не испытывать сильных негативных. Научиться действовать адекватно, гибко и изобретательно в любой ситуации. Обрести внутреннюю свободу и спокойствие. Для всего этого нужно пройти этап отказа от дешевых путей получения удовольствия. В известном смысле «переломаться» до тех пор, пока не сформируются новые разнообразные пути для получения внутреннего подкрепления. А для этого, как уже было отмечено, нужна сила воли.

Люди могут меняться и каждый может улучшиться. Это, если угодно, научный факт! Так что я желаю всем глубоких позитивных изменений, здоровья и счастья! Всем мир!

А я поперся собирать вещи для поездки в Америцию — спортивного же еще надо прихватить целый тюк!
Subscribe

  • Осознанность занятий спортом

    Мне иногда, да что там говорить, почти всегда, грустно наблюдать за страданиями спортсменов, которые не могут улучшиться, потому что не понимают…

  • Вращая педали

    Бложик мой выродился в сугубо велосипедный ну и ладно. Хотя и есть у меня один могильничек несколько идей для совсем даже неспортивных…

  • Усилие на педалях

    За что я очень люблю велосипедные физические дела так это за то, что там многие вещи очень близки к моей работе, на которой, как многим наверное…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments