Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Тренировочный ноябрь в картинках

Результаты с 1 по 27 ноября.

fitness_histograms
Среднее потребление калорий: 2300 ккал/сут.
Среднее потребление белка: 116 г/сут.

Средняя дистанция на велосипеде: 18 км в день
Средняя дистанция бегом: 4.7 км в день


Результаты теста Конкони на тред-милле:
ConconiResult

Результат теста Купера на тредмилле (12 минутный бег): 3010 м.
Tags: Бег, Бегущая дорожка, Велосипед, Еда, Плавание, Спорт
Subscribe

  • Хрен мусорам, свободу пацанам

    А вот вы все жалуетесь что менты злые и беспредельщики. А вы пробовали к злому менту обратиться "господин полицейский, помогите пожалуйста"? Сразу…

  • Расчёт солнечной фотоэлектрической системы для Санкт-Петербурга

    Мой предыдущий пост о моей о системе солнечных панелей вызвал значительный скепсис по поводу эффективности работы системы солнечных панелей в России.…

  • Энергия солнца

    Прежде чем все люди начнут ездить на электрических машинах я бы хотел, чтобы все начали жить в полностью электрических домах, запитанных…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 45 comments

  • Хрен мусорам, свободу пацанам

    А вот вы все жалуетесь что менты злые и беспредельщики. А вы пробовали к злому менту обратиться "господин полицейский, помогите пожалуйста"? Сразу…

  • Расчёт солнечной фотоэлектрической системы для Санкт-Петербурга

    Мой предыдущий пост о моей о системе солнечных панелей вызвал значительный скепсис по поводу эффективности работы системы солнечных панелей в России.…

  • Энергия солнца

    Прежде чем все люди начнут ездить на электрических машинах я бы хотел, чтобы все начали жить в полностью электрических домах, запитанных…