Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Воскресенье

На выходных участовал с плав-беге очередном. 400 м заплыв в океане и 3.84 км забег по песчаному пляжу вдоль моря. Снова из-за плавания был одним из последних, но уже лучше, чем в прошлый раз :) На 4 минуты быстрее, чем в прошлый раз с забегом по асфальтированной улице.



На фишине я изобразил быстрый финишный рывок и меня отметили и объявили в микрофон :) Ведущий сказал, что этот парень прилетел к нам из самой России, чтобы поучаствовать сегодня в соревнованиях :)



Туда приехал на велике — 19 км, выехав в 5:20 утра. А после окончания проехал еще 48 км — 2 часа 20 минут кардиотренинга на пульсе 130, качаю выносливость. А еще я измерял пульс в покое на выходных лёжа с утра: 42 удара в минуту.



А вообще — лето это офигенчик.
Tags: Австралия, Спорт, Триатлон, Фото
Subscribe

  • Записки тестера

    Массажные кресла Панасоник и Саньё слабоваты, не для меня. Фудзирёки — значительно лучше, особннно Cyber-Relax AS840. Но кресла Family —…

  • Чаёчку по-купечески

    Первый раз в жизни сдаю мочу в стакан с подстаканником. Это даже круче, чем говно в спичечном коробке. Пивасика? Posted via LiveJournal…

  • (no subject)

    Японцы бывают поразительно узколобы. Могут годами, ГОДАМИ не замечать или игнорировать действительно серьезную проблему. Но при этом могут взять и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Записки тестера

    Массажные кресла Панасоник и Саньё слабоваты, не для меня. Фудзирёки — значительно лучше, особннно Cyber-Relax AS840. Но кресла Family —…

  • Чаёчку по-купечески

    Первый раз в жизни сдаю мочу в стакан с подстаканником. Это даже круче, чем говно в спичечном коробке. Пивасика? Posted via LiveJournal…

  • (no subject)

    Японцы бывают поразительно узколобы. Могут годами, ГОДАМИ не замечать или игнорировать действительно серьезную проблему. Но при этом могут взять и…