?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Это фото наглядно демонстрирует животворящую и чудодейственную силу соборной молитвы :)

А вообще конечно за три неполных месяца у меня развилась серьёзнейшая патология "гардероб бегуна". Грядут расходы, потому что носить всё это уже неиллюзорно проблематично. Два почти новых бизнес-костюма висят на мне как на вешалке :)

85 кг превратились в 74 кг.
Талия из 88 см уменьшилась до 78 см.
По бёдрам с 102 см до 95 см.

pants

Comments

( 100 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
leo447
Jan. 19th, 2013 04:57 am (UTC)
замечательно!
goodwinnihon
Jan. 19th, 2013 05:05 am (UTC)
bf%=...?
arky_titan
Jan. 19th, 2013 05:07 am (UTC)
15%
- goodwinnihon - Jan. 19th, 2013 05:12 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:17 am (UTC) - Expand
- goodwinnihon - Jan. 19th, 2013 05:32 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:36 am (UTC) - Expand
- goodwinnihon - Jan. 19th, 2013 05:45 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:47 am (UTC) - Expand
- goodwinnihon - Jan. 19th, 2013 06:09 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:17 am (UTC) - Expand
drey
Jan. 19th, 2013 05:19 am (UTC)
Титановый Аркадий - человек дня на хелсру :)
Поздравляю! Молодец!
Та же басня с одеждой... Даже та, что была куплена недавно уже велика... Говорит жене пока рано покупать :)

Edited at 2013-01-19 05:20 am (UTC)
arky_titan
Jan. 19th, 2013 05:21 am (UTC)
Я всё больше становлюсь мотором для своего велика :) Конечно 11 кг долй с плеч почти не потеряв мышечной массы, это такой добавок к производительности критический вообще. Такое чувство, что уже пофиг какой велик, всё равно будет нести как ракету :)
- drey - Jan. 19th, 2013 05:25 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:33 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 05:35 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:39 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 06:22 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 06:24 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 06:36 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 06:38 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 06:46 am (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 19th, 2013 05:30 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 07:32 pm (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 08:34 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:37 pm (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 08:44 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:45 pm (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 08:20 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:24 pm (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 08:46 pm (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 20th, 2013 10:27 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 20th, 2013 10:08 pm (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 21st, 2013 05:09 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 21st, 2013 05:21 am (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 21st, 2013 06:48 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 21st, 2013 06:50 am (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 21st, 2013 09:16 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 21st, 2013 09:20 am (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 21st, 2013 10:19 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 05:22 am (UTC) - Expand
- drey - Jan. 19th, 2013 05:30 am (UTC) - Expand
yokohunter
Jan. 19th, 2013 06:18 am (UTC)
Впечатляет!

У меня тоже гардероб бегуна, только не из-за бега, а после родов. Все имеющиеся брюки я снимаю и надеваю, не расстегивая пояс и молнию. Прогулки на улице превратились в аттракцион "держи штаны"..
А покупать новый гардероб мне вроде бы надо, но по факту лень, нет времени и неизвестно что еще будет с организмом, вдруг все вернется или еще больше сдуется)
arky_titan
Jan. 19th, 2013 06:22 am (UTC)
Его называют "гардероб родильщика" :)

Я как-то недавно перед выходными сменную одежду увез домой и когда повез назад стиранные брюки, забыл ремень дома. Пришлось пластиковым ремешком, взятым из лаборатории, утянуть между двумя шлейками, иначе они свободно сосказльывази до пола :)) Хорошо, что я рубашки на выпуск ношу, не видно какой ужас в поясе происходит :)
- yokohunter - Jan. 19th, 2013 06:25 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 06:27 am (UTC) - Expand
- yokohunter - Jan. 19th, 2013 06:37 am (UTC) - Expand
shkapushka
Jan. 19th, 2013 07:44 am (UTC)
Класс!
Можешь загнать свои фотографии "до" и "после" какой-нибудь компании, продающей "Худеем на диване за 10 дней" :)

Edited at 2013-01-19 07:44 am (UTC)
hhornton
Jan. 19th, 2013 08:46 am (UTC)
бизнес-костюмы надо в талии ушить. по плечам-то небось размер не ушел особо? :)

eye-candy :) извините за пафос))
arky_titan
Jan. 20th, 2013 10:47 pm (UTC)
По плечам не особо, но это делает еще более нелепым внешний вид. Как швабра, на которую надет пиджак :)
c_a_s_u_s
Jan. 19th, 2013 09:17 am (UTC)
А какой рост?
arky_titan
Jan. 19th, 2013 10:48 am (UTC)
169
office_krill
Jan. 19th, 2013 10:04 am (UTC)
Круть неземная!
Какие следующие горизонты?
arky_titan
Jan. 19th, 2013 10:49 am (UTC)
еще 4 или 5 кг сбросить
- office_krill - Jan. 20th, 2013 09:36 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 20th, 2013 10:40 pm (UTC) - Expand
djdance
Jan. 19th, 2013 10:45 am (UTC)
фигааа. силаволе!
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:56 pm (UTC)
меня нередко спрашивают о секрете - ты его сейчас раскрыл
Alexandr Steblov
Jan. 19th, 2013 01:50 pm (UTC)
Очень впечатлен.Сам сейчас поставил себе такую цель.При росте в 173 хочу в 72 кг, как минимум.Сейчас 81 :(
Но я бегун, а у нас в Канаде сейчас еще тот сезон... :(
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:23 pm (UTC)
У меня из 220 км бегом за последние 3 месяца на бегущей дорожке в зале добрая половина. Погода не помеха! :)
nervo4ka
Jan. 19th, 2013 03:38 pm (UTC)
Меня мучает только один вопрос, почему ты разожрался до такого состояния, что пришлось опять худеть? Вроде же пришел несколько лет назад в форму, потом поправился, теперь опять худеешь. Почему не получается поддерживать вес?
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:25 pm (UTC)
"сложный период в жизни"
wildrequin
Jan. 19th, 2013 04:21 pm (UTC)
Интересно. Я так и думала, что помогает только меньше есть:)
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:27 pm (UTC)
Всё вместе помогает. И меньше есть и больше двигаться. Но когда больше двигаться уже не можешь, тогда только меньше есть :)
igorantarov
Jan. 19th, 2013 05:34 pm (UTC)
Круть!
А что потом делать, когда до целевой формы достигнешь? Это нужно всегда потом в том же режиме тренироваться что бы вес не набрать?

ps: Кстати, после прошлого треда про калории, сразу попробовал помониторить потребление - нашел две проги на маркете... они обе меня убеждали что я изрядно недоедаю, буду терять вес, а худеть дальше нельзя 8) Но вес вроде стабильный 70+\-1 кг. Видимо нечему худеть 8)
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:29 pm (UTC)
"Это нужно всегда потом в том же режиме тренироваться что бы вес не набрать?"

Ты же умный чел, а задёшь дурацкие вопросы :)
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 07:37 pm (UTC) - Expand
- igorantarov - Jan. 20th, 2013 10:23 am (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 20th, 2013 10:36 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
- arky_titan - Jan. 21st, 2013 05:16 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
- arky_titan - Jan. 21st, 2013 05:24 am (UTC) - Expand
elenapvjapan
Jan. 19th, 2013 06:13 pm (UTC)
Главное - поддерживать себя в форме и не перестараться с новым образом жизни :)
arky_titan
Jan. 19th, 2013 07:27 pm (UTC)
этот образ жизни для меня не новый, он у меня практически всегда
- elenapvjapan - Jan. 19th, 2013 08:31 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:35 pm (UTC) - Expand
- elenapvjapan - Jan. 19th, 2013 08:48 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:57 pm (UTC) - Expand
- arky_titan - Jan. 19th, 2013 08:58 pm (UTC) - Expand
arky_titan
Jan. 19th, 2013 08:35 pm (UTC)
Что это значит?
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 100 comments — Leave a comment )

Profile

Гена
arky_titan
Арканя

Latest Month

October 2016
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow