Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Дайджест тем Lifetime Sports за прошедшую неделю

За прошлую неделю в lifetime_sports поднимались следующие темы:

-Беговой тест Конкони со ступенчатой нагрузкой для оценки прогресса в беге и примерного определения аэробного порога (с рекомендациям по проведению);
-Мёртвые зоны в жиме лёжа и отличное упражнение для их преодоления;
-Отчёт от работе волонтёра на кросс-кантри 100 км ультрамарафоне Miwok 100k;
-Моя тренировочная статистика за последние 6 месяцев;
-Для тех, кто бегает под музыку, ритмовые кроссовые марши американских морпехов;
-Прикольный вело-мотивационный клип It's all about performance -- MC Spandex;
-Оптимальная величина дефицита калорий при похудении на фоне интенсивных физических нагрузках;
-Отчёт участника триатлона Universiteit Twente Triathlon;
-Вопрос о повышенном давлении после длительных заездов на горном велосипеде.

Нас уже около 200 человек. Кроме того, что внутри интересно и информативно, там ещё очень уютно, спокойно и дружелюбно. Заинтересованные адекватные люди очень приветствуются. У нас рады всем — физкультурникам, спортсменам-любителям с опытом, начинающим или только мечтающим начать заниматься физкультурой и спортом, опытным спортсменам и профессиональным специалистам в профильных дисциплинах. Главное требование к участникам — интерес к спорту, а так же адекватный и вежливый стиль общения :)
Tags: lifetime sports, Дайджест
Subscribe

  • Первая помощь

    В пятницу проходил переаттестацию по непрямому массажу сердца и использованию автоматического дефибрилятора. Половину времени повторяли преамбулу:…

  • Мирный воин

    Честный, драматический, смешной, живой, настоящий. Я смотрел его, морщился от отвращения, сострадал, сопереживал, радовался, плакал, смеялся,…

  • Русские идут

    — What language do you speak? — Russian! — I can speak Russian too!!! — Да ты чо?! — Да! — А как тебя зовут?... Вчера на одной и той же игровой…

Comments for this post were disabled by the author