Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Дайджест тем Lifetime Sports за прошедшую неделю

За прошлую неделю в lifetime_sports поднимались следующие темы:

-Беговой тест Конкони со ступенчатой нагрузкой для оценки прогресса в беге и примерного определения аэробного порога (с рекомендациям по проведению);
-Мёртвые зоны в жиме лёжа и отличное упражнение для их преодоления;
-Отчёт от работе волонтёра на кросс-кантри 100 км ультрамарафоне Miwok 100k;
-Моя тренировочная статистика за последние 6 месяцев;
-Для тех, кто бегает под музыку, ритмовые кроссовые марши американских морпехов;
-Прикольный вело-мотивационный клип It's all about performance -- MC Spandex;
-Оптимальная величина дефицита калорий при похудении на фоне интенсивных физических нагрузках;
-Отчёт участника триатлона Universiteit Twente Triathlon;
-Вопрос о повышенном давлении после длительных заездов на горном велосипеде.

Нас уже около 200 человек. Кроме того, что внутри интересно и информативно, там ещё очень уютно, спокойно и дружелюбно. Заинтересованные адекватные люди очень приветствуются. У нас рады всем — физкультурникам, спортсменам-любителям с опытом, начинающим или только мечтающим начать заниматься физкультурой и спортом, опытным спортсменам и профессиональным специалистам в профильных дисциплинах. Главное требование к участникам — интерес к спорту, а так же адекватный и вежливый стиль общения :)
Tags: lifetime sports, Дайджест
Subscribe

  • Путеводитель: на авто по США

    Мой давнишний френд Степан Чижов ищет участников для крауд-фандинга его проекта Путеводитель: на автомобиле по США. Я не умелец писать…

  • Зумба-Зумба в воскресенье (14 апреля), м. Динамо

    Совершенно безвозмездно (т.е. даром) размещаю здесь объявление моего френда grademployment. Начинающий, но очень увлечённый и на мой…

  • Добавляшечки

    Кстати да, добавляйте меня во Вконтактике и в Фэйсбучке. Я там значительно чаще обновляюсь, особенно в ФБ. Там всякие фоточки японские, статусы…

Comments for this post were disabled by the author