Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Чувство полёта



Сегодня на дневной тренировке гонял на шоссере лёжа на эробарах. В преддверии череды стартов идёт сброс тренировочных объёмов и значительный подъём интенсивности, надо мышечки подвести к первому дню Д в состоянии пиковой производительности. А техника с утра решила устроить восстание машин — отрубились и не находятся все датчики махом: каденции/скорости, мощности, а так же частоты сердечного ритма. Поэтому я ехал вслепую, только поглядывая на скорость и время. В общем выкатился на длинное шоссе и втопил от души, безостановочные 10 км от одного красного светофора до другого получилось проехать на скорости 40.1 км/ч, а т.к. ни мощности, ни пульса я не видел, пугаться было нечего, то жал практически на соревновательном усилии, пока не воткнулся в светофор, а потом переехал на участок с плохим асфальтом и замедлился, давая мышцам сбросить закисление. И только там понял, что лёгкие горят огнём, а сердце колотится в бешеном ритме. Но ехать со скоростью машины очень нравится. Потому что я постепенно сам превращаюсь в машину :-) И это на обычном шоссейном велике без аэродинамических профилей, колёс с глубокими ободами и плоскими спицами и без аэрошлема. В такой гоночной конфигурации, полагаю, можно рассчитывать с этим же усилием на 41.2-41.5 км/ч. Помню, как год назад, впервые сев на гоночный велосипед, я радовался возможности удерживать по шоссе среднюю скорость 32 км/ч :) Аппетит приходит во время еды :-)
Tags: Велоспорт, Тренировки, Шоссе
Subscribe

  • Кюсю

    Фоточка, выражающая моё отношение к малой родине :)

  • Япония vs. Австралия

    Меня поражает разница в отношении моего японского и австралийского работодателей. Не хочется обобщать на все страны, но по факту японцы напряжены и…

  • Но всё так же ночью снится мне деревня...

    С некоторым трепетом жду начала работы на новом месте. Рабочий день с 8 утра до 4 дня. Учитывая, сколько мне надо времени, чтобы комфортно выйти…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 35 comments

  • Кюсю

    Фоточка, выражающая моё отношение к малой родине :)

  • Япония vs. Австралия

    Меня поражает разница в отношении моего японского и австралийского работодателей. Не хочется обобщать на все страны, но по факту японцы напряжены и…

  • Но всё так же ночью снится мне деревня...

    С некоторым трепетом жду начала работы на новом месте. Рабочий день с 8 утра до 4 дня. Учитывая, сколько мне надо времени, чтобы комфортно выйти…