Арканя (arky_titan) wrote,
Арканя
arky_titan

Category:

Gold Coast Triathlon 2015



Сделал ещё один триатлон: 750 м - 20 км - 5 км, конечно плавание надо ещё качать и качать (правда фактическая дистанция была несколько больше, почти 900 м, но всё равно), оно несоразмерно отстаёт от велобега. Но, если вспомнить как я плавал ещё даже год назад, а лучше два года назад, то прогресс невероятный!



Про велик я вообще молчу, если бы не тяжёлое плавание, после которого у меня веломощность падает где-то на 15%, я бы и 30 минут на двадцатке без особых проблем разменял :) Большую часть дистанции (19 км) средняя скорость была 39.7 км/ч, но на подъездах к транзитке я неудачно воткнулся в собравшуюся толпу других участников, поэтому пришлось тормозить, маневрировать и доезжать последние сотни метров медленнее, поэтому финальное время где-то на минуту хуже, чем положено.



Ну а 1.5 минуты, потерянные во второй транзитке на возврат за забытым номером участника (судья завернула), это фэйл. 3 минуты вместо 1.5 в Т2 это очень плохо. Счёт триатлонов уже идёт к 10, такие ошибки допускать, особенно на короткой дистанции, недопустимо. Но вообще конечно довлен, потому что иду правильной дорогой ;)



Ну и да, надо учиться добегать. Сильный бег_после_всего это в триатлоне наше всё! :)



Этот триатлон проводится каждый год и 2 года назад в 2012 году это был мой вообще первый в жизни триатлонный старт. Тогда я финишировал за 1:27:16. В прошлом году я сошёл на середине велоэтапа из-за спустившего колеса, ехал тогда уже примерно как сейчас только помедленнее с поправкой на то, что тогда ещё не было быстрых аэроколёс, а плавательный этап преодолел за 17:30. С 2012-го года плавание улучшилось на 2:30, велосипед на 8:00 минут, бег на 3:30. Кому интересно, тут трек гонки от начала до конца на Strava.
Tags: Гонка, Соревнования, Триатлон, Фото
Subscribe

  • Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge 2016

    Позавчера мне удалось совершить самую быструю в своей жизни поездку. Ехал я в рамках ежегодного 100 км массового челенджа Брисбен - Голд Кост с…

  • Купание красного коня

    На самом деле мне просто стало любопытно, у скольких людей бомбанёт пукан при виде этой очень остроумной и весёлой фотографии. Она называется…

  • Закрыл триатлонный сезон

    Ну что, мои юные и не очень юные любители физики. Хотите про науку? А будет снова триатлон. Очень круто провёл прошлые выходные в классном месте под…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments

  • Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge 2016

    Позавчера мне удалось совершить самую быструю в своей жизни поездку. Ехал я в рамках ежегодного 100 км массового челенджа Брисбен - Голд Кост с…

  • Купание красного коня

    На самом деле мне просто стало любопытно, у скольких людей бомбанёт пукан при виде этой очень остроумной и весёлой фотографии. Она называется…

  • Закрыл триатлонный сезон

    Ну что, мои юные и не очень юные любители физики. Хотите про науку? А будет снова триатлон. Очень круто провёл прошлые выходные в классном месте под…